فواید آب آلوئه ورا در کنترل قندخون و کاهش وزن - وبلاگ پیشرو

به گزارش وبلاگ پیشرو، مطالعات گوناگون نشان داده اند که اب آلوئه ورا می تواند با تحریک ایمنی سلولی و مایعات بدن به تقویت سیستم ایمنی بدن یاری کند. بعضی از خواص آب آلوئه ورا به توضیح زیر است:

یاری به کاهش وزن

آب آلوئه ورا می تواند با خواص ضدالتهابی خود با چاقی مقابله نماید. التهاب با اضافه وزن و مسائل متابولیکی مرتبط است. آب آلوئه ورا سرشار از آلوئین است که به کاهش وزن یاری می نماید.

تسهیل روند هضم

آب آلوئه ورا می تواند به تحریک باکتری های روده و تنظیم حرکات روده یاری کند چراکه دارای خواص مُلین است. این آبمیوه می تواند دستگاه گوارش را پاکسازی کرده و درد ناحیه شکمی و نفخ شکم را کاهش دهد.

سم زدایی بدن

از آنجائیکه دارای خواص مُلین است می تواند مواد سمی را از بدن خارج کند. کبد یکی از اعضای مهم بدن در فرآیند سم زدایی است و مصرف آب آلوئه ورا به تسهیل روند پاکسازی دستگاه گوارش یاری می نماید. همچنین این آبمیوه حاوی اسید اورونیک است که به حذف مواد سمی از داخل سلول ها یاری می نماید.

کنترل میزان قندخون

مطالعات نشان می دهد آلوئه ورا می تواند به کنترل قندخون در بین افراد دیابتی و پیش دیابتی یاری کند. همچنین تحقیقات نشان داده اند آب آلوئه ورا میزان قندخون را در حالت ناشتا بهبود می بخشد. بعلاوه سرشار از کروم، منیزیم، زینک و منگنز است که موجب افزایش کارآمدی انسولین می گردد.

حفظ شادابی و سرحالی بدن

آب آلوئه ورا دارای کالری کمی است. از آنجائیکه سرشار از پتاسیم است می تواند به رهایی از خستگی و حفظ انرژی بدن یاری کند.

حفظ سلامت و بهداشت دهان

با وجود خواص ضدالتهابی می تواند برای یاری به حذف باکتری های بیماری زا دهان سودمند باشد. همچنین در درمان ورم لثه ناشی از پلاک های دندانی نقش بسیار مهمی دارد.

تسکین زخم معده

آلوئه ورا دارای ترکیبات ضدالتهابی و ویتامین C است که می تواند روند هضم را افزایش داده و با زخم معده مقابله کند.