آستارا شهری زیبا واقع در استان گیلان می باشد که به سبب جاذبه های گردشگری که دارد سالانه افراد بسیاری را به سوی خود جلب می کند، از این رو قصد داریم در این مقاله به معرفی آستارا و جاذبه های این شهر بپردازیم، چنانچه از علاقمندان به کسب اطلاعات در این زمینه...
ممکن است این سوال برای شما هم پیش آمده باشد که چگونه لباس بپوشیم تا چاقی شکمی مان پنهان گردد؟ این سوال به ویژه هنگامی که لباس هایی که قبلا برایتان متناسب بودند را می پوشید و متوجه می شوید که دیگر برایتان مناسب نیستند و چربی هایتان از آن بیرون زده برایتان...
در هفته دوم لیگ ملت ها 2023 والیبال، ایران در دومین ملاقات خود به مصاف ایتالیا رفت و با نتیجه 3-0 مغلوب شد.
درست است که این استراتژی موثر به نظر می رسد اما به کار گرفتن آن از آن چه به نظر می رسد دشوارتر است. علائم جسمی، روانی و اجتماعی بسیاری در بدن احساس گرسنگی را فریاد می زنند. کوشش برای سرکوب اشتها و غلبه بر میل به خوردن یک میان وعده به سرعت می تواند خسته کننده...
غذاهای غنی از پروتئین مانند گوشت بدون چربی، تخم مرغ و لوبیا بدون اینکه کالری بالایی داشته باشند، سیرکننده هستند. پیروی از یک رژیم غذایی سالم و مغذی، بدون اینکه بر سطح انرژی شما تأثیر بگذارد، می تواند به کاهش وزن کمک کند، کافی است چند نکته را رعایت کنید.
طرفداران روسی استقبال قابل توجهی از مصاف محبت آمیز تیم ملی فوتبال کشورشان برابر ایران به عمل آوردند.
هایا یا(حیا) کارت چوب جادویی است که با به همراه داشتن آن در یک چشم برهم زدن وارد قطر خواهید شد. جام جهانی قطر به زودی برگزار می گردد و بد نیست بدانید که یکی از شاخص ترین موقعیت های ممکن برای ایرانی های دوستدار فوتبال به شمار میرود. این که جام جهانی درست در...
تهران (پانا) - اردن میزبانی سومین دوره رقابت های هندبال غرب آسیا را برعهده گرفت.
تحقیقات نو نشان می دهد که خطر ابتلا به بیماری های قلبی در مردانی که می توانند 40 تعداد شنا یا بیشتر بروند بسیار کمتر از افرادی است که نمی توانند این کار را انجام دهند.
اگر سجاد غریبی را در اینستاگرام دنبال نمی کنید می توانید با یک سرچ ساده به صفحه اش برسید. اما در این حساب دیگر خبری از رونق سابق نیست! گویا شکست سنگین و بچگانه در اولین مسابقه حسابی روی رفتار مجازی او تاثیر گذاشته است.
شاید این سؤال به فکر شما هم رسیده باشد که برای داشتن تناسب اندام یا حفظ سلامتی، رژیم غذایی یا ورزش، کدام یک در اولویت واقع شده است. بعضی از افراد به دلیل ورزش کردن گمان می کنند که می توانند هر چیزی بخورند. در مقابل، افرادی هم هستند که معتقدند به دلیل داشتن...
شما جواد خیابانی و چند نفر دیگر را دور هم جمع کنید و اسمش را بگذارید اتاق فکر شبکه سه. ما هم اسمش را می گذاریم دهن کجی به میلیون ها بیننده تلویزیونی. بله! درست متوجه شدید. جواد خیابانی با حکم علی فروغی رییس شبکه سه به عنوان عضو اتاق فکر این شبکه منصوب شده...
خبرنگاران/یزد در پی شرایط ناپایدار جوی در استان یزد، مسافران نوروزی که در فضاهای آزاد اطراق نموده بودند به اماکن مسقف جهت اسکان موقت راهنمایی شدند.
اگر جزو مردانی هستید که تا به حال از روش های مراقبت از پوست استفاده نکرده اند، وقت آن رسیده که بیشتر از قبل به این بخش مهم از بدنتان بپردازید. برای ترمیم، محافظت و حتی مراقبت از پوست نیازی نیست خیلی به خودتان سختی بدهید. اما اقدامات اساسی وجود دارند که...
تیم فوتبال پورتیموننزه برابر ویتوریا گیمارش به تساوی یک بر یک رضایت داد.
جنبه های مختلف زندگی تان را بررسی کنید تا ببینید چگونه می توانید برای بهبود سلامت روانی، احساسی و فیزیکی تان اقدام کنید. امید داریم این هفت دلیلِ احساسِ خستگی و سنگینی بتواند در پیشبرد شما در راستا سلامتی کمک رسان باشد.
در بین مراکز تفریحی مشهد، جاهایی را می توانید پیدا کنید که با هیجان ویژه خود بسیار سرگرم کننده و مفرح هستند. در این نوشته بیشتر با تفریح های هیجان انگیز مشهد آشنا می شویم.
خبرنگاران/مرکزی وحید بیاتلو بار دیگر راهنمایی خوشه طلایی ساوه را بر عهده گرفت.
کسانی که به هیجان، ماجراجویی، بالا رفتن آدرنالین علاقه مند هستند و عکاسانی که در پی صحنه ها و سوژه های ناب هستند، این تپه های شنی را نباید فراموش کنند.
بهترین مقاصد گردشگریدر دنیا مقاصد گردشگری زیادی وجود دارد که نام بردن از همه آن ها واقعا غیر ممکن و محال است. با این حال باید به هر کدام از آن ها در زمان مناسب سفر کرد، برای مثال شما می توانید در هر فصل سال به تایلند سفر کنید و کاری غیر ممکن نیست، با این...